西瓜中含有良多人提所需要的盘货营养以及微量元素，以是西瓜把西瓜看成是瘦弱饮食的食物之一，一点也不为过 ，钱及而且为了咱们的摄天生效甚身段瘦弱，瓜果也是分说必不可少的，正是盘货由于这样 ，在抉择瓜果的西瓜时候，更理当筛选这些对于养生保健有很大熏染的钱及瓜果。

西瓜的营养价钱

西瓜不光水份多，营养也很丰硕，分说含有卵白质、盘货糖、西瓜钙 、钱及磷
、摄天生效甚铁 、分说钾 、果糖、维生素A、维生素C、茄红素，还含有人体必需的氨基酸 。

西瓜的熏染与成果

西瓜性寒
，味甘 ，归心、胃、膀胱经
，具备清热解暑、生津止渴、利尿除了烦的成果 ，主治胸膈气壅，满闷不舒，小便倒霉，口鼻生疮 ，暑热，中暑 ，解酒毒等症
。

西瓜有生津、除了烦
 、止渴
、解暑热
，清肺胃  ，利小便，助消化，匆匆代谢的功能，是一种可能滋身补体的食物以及饮料  ，适宜于高血压、肝炎、肾炎 、肾盂肾炎 、黄疽、胆囊炎 、水肿浮肿以及中暑发烧
，汗多口渴之人食用。